Месец септември е посветен на повишаването на осведомеността относно рака на простатата, а ново проучване показва, че много мъже все още не знаят за един от потенциалните рискови фактори в хранителния си режим. Едва 20% от анкетираните са били наясно, че консумацията на мляко и други млечни продукти може да увеличи риска от развитие на рак на простатата. След като са били информирани за този повишен риск, 66% от участниците са заявили, че е вероятно да избегнат консумацията на млечни изделия.
Проучването е проведено от Morning Consult за Лекарския комитет за отговорна медицина и обхваща 1102 мъже в САЩ. Резултатите показват също, че едва 20% са получавали информация от медицински специалист относно връзката между храненето и риска от рак на простатата.
Лекарите и останалите здравни специалисти се нуждаят от повече обучение относно опасностите от млечните продукти и ползите от диетата, базирана на растителни храни, при рака на простатата, споделя Ноа Праамсма, магистър по наука, регистриран диетолог и координатор по хранително образование в Лекарския комитет за отговорна медицина.
Научни изследвания свързват млечните продукти с повишен риск
Предишни изследвания вече свързват по-високата консумация на млечни продукти, включително мляко и сирене, с повишен риск от рак на простатата. Метаанализ, включващ 32 научни проучвания, открива доказателства за увеличен риск сред хората, които консумират по-големи количества млечни храни.
Едно от проучванията установява, че хората, които консумират поне една порция обезмаслено или нискомаслено мляко на ден, имат с 19% по-висок риск от рак на простатата в сравнение с тези, които рядко пият мляко. Друго изследване проследява 3612 мъже в продължение на 8 до 10 години. Мъжете с най-висока консумация на нискомаслени млечни продукти (около 3 порции на ден) са били с над два пъти по-голяма вероятност да развият рак на простатата спрямо тези, които консумират най-малко млечни продукти (по-малко от 1 порция на ден).
Приемът на млечни продукти се свързва и с риска от смъртност от рак на простатата. Метаанализ на 11 проучвания, обхващащ над 700 000 участници, изследва връзката между консумацията на млечни храни и смъртността от това заболяване. Сред изследваните мъже тези, които са консумирали най-много пълномаслено мляко, са имали до 50% по-висок риск от смърт вследствие на рак на простатата спрямо онези, които са приемали най-малко количество.
Подкрепа за предупредителни етикети
Информираността за тези научни констатации оказва влияние и върху нагласите на потребителите относно етикетирането на храните. Сред анкетираните мъже 76% подкрепят въвеждането на задължителни предупредителни етикети върху млечните продукти, които да информират за риска от рак на простатата.
Растителните диети показват потенциални ползи
Добрата новина е, че повечето от анкетираните мъже знаят, че консумацията на плодове, зеленчуци, зърнени храни и бобови култури може да помогне за предпазване от рак на простатата, добавя Ноа Праамсма. Изследванията показват, че спазването на 100% растителна диета е най-полезно за здравето.
Научните данни свързват диетите, богати на растителни храни, с по-нисък риск от рак на простатата. Изследването Adventist Health Study-2 установява, че мъжете, спазващи веганска диета, имат с 35% по-нисък риск от рак на простатата в сравнение с мъжете, които следват невегетарианска, лакто-ово-вегетарианска, песко-вегетарианска или полувегетарианска диета.
Моделът на хранене, фокусиран върху растителните храни, може да бъде полезен и след поставена диагноза за рак на простатата. В проучване, включващо над 2000 мъже с такова заболяване, тези, които са консумирали най-големи количества растителни храни, са имали с 56% по-нисък риск от прогресиране на рака и с 59% по-нисък риск от рецидив в сравнение с участниците, консумирали най-малко растителни храни.
Ракът на простатата остава сериозна заплаха за здравето
Ракът на простатата е най-често срещаният рак сред мъжете в Съединените американски щати според годишния доклад на Американското онкологично дружество за 2024 г. Той е и втората най-честа причина за смърт от онкологични заболявания сред мъжете. Според оценките на Американското онкологично дружество през 2026 г. в САЩ се очаква да бъдат диагностицирани 333 830 нови случая на рак на простатата, а 36 320 души ще загубят живота си в резултат на заболяването.
За организацията
Основан през 1985 г., Лекарският комитет за отговорна медицина е организация с нестопанска цел, която насърчава профилактичната медицина, провежда клинични изследвания и подкрепя по-високи етични стандарти и ефективност в образованието и науката.
Източник: ScienceDaily
